• La clé de la confiance en soi: L’action.

    La confiance en soi ne s’obtient pas uniquement grâce aux mots. Il est des gens qui ont acquis une confiance en eux très jeunes grâce à des parents formidables qui les ont regardés comme s’ils étaient la huitième merveille du monde. Mais si vous vous retrouvez face à ...

  • L’apparence comme baromètre de confiance en soi

    Prendre soin de vous signifie que vous vous aimez. Nous pointons beaucoup du doigt la futilité des magazines de mode (masculins comme féminins) et leurs articles « beauté »  sur les bienfaits de la crème de nuit aux protéines de bébés pumas et l’on n’a pas tout à f...

  • [Pratique] Faites votre Wish-list: ce que vous voulez vraiment.

    A l’heure où j’écris cet article, Noël approche et le mot « Wish List » se dégaine comme on dégainait le mot « Buzz » y a encore 6 mois. Et comme je  suis un peu une version Do It Yourself du père-Noël, je vais vous proposer de me rédiger une liste un peu particu...

  • Accepter ses défauts et composer avec eux

    Mettons les choses en perspective… Nos défauts peuvent être source de complexe. Ils sont la partie la moins « aimable » de ce que nous sommes. Certains paraissent vraiment rédhibitoires et affectent notre vie. Nous en sommes rarement fiers, notamment auprès de ceux dont...

  • En finir avec l’auto-sabotage

    Qu’est-ce que c’est ? Nous le pratiquons tous  de façon plus ou moins soutenue. Nous appelons  « auto-sabotage » l’ensemble de ces attitudes, habitudes et comportements que nous mettons en œuvre, avec parfois beaucoup de ténacité, et qui nous empêchent de faire ce...

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