Le stress intervient lorsqu’un individu doit s’efforcer de s’adapter à un environnement qui lui est jusque-là inconnu. Les concours, quels qu’ils soient, sont sources de stress. On arrive sur un lieu inconnu, avec des gens inconnus et des jurys prêts à nous juger : q...
Les principales caractéristiques du harcèlement au travail:
-Le harcèlement possède un caractère répétitif: Ce n’est pas parce que Josette vous a traité de morue dans un moment de colère, ou que Duboss nous a retiré une mission importante que l’on a à faire...
Bien ! Nous arrivons en Mars soit un mois après les résolutions du jour de l’an. Si mes calculs sont justes, vous avez repris trois fois la clope, payé un cours de Samba à l’année auquel vous n’allez déjà plus et votre régime est déjà un lointain souvenir. C’es...
La rivalité ne doit pas vous effrayer
Elle fait partie de la vie, qu’il s’agisse de rivalité amoureuse ou professionnelle, elle peut être compliquée à gérer quand on manque de confiance en soi. Mais le milieu professionnel implique de se débarrasser de ses affects. Il ...
Ne pas confondre courage et sang froid
Pour la majorité des gens, avoir du courage, c’est être Bruce Willis. C’est voir une bombe afficher « 00.00.59 », beugler un « Oh m… » Et s’atteler au désamorçage sans bouger un seul sourcil.
Dans la vraie vie, les épreu...
L’éternelle insatisfaction est une prémices de l’auto-sabotage.
Un dicton dit que «l’on ne prend conscience de l’importance d’une chose qu’au bruit qu’elle fait quand elle s’en va.» Il est tristement vrai.
La vie que vous menez ...
Cynisme? Je dirais plutôt : Sens pratique.
Quand j’ai cherché un mot exact pour définir cette philosophie de vie, un ami m’a dit « opportunisme ». Je n’aime pas ce mot car il est péjoratif et souvent confondu avec le cynisme.
Je ne vous parle pas de tirer parti du ...
Lorsque vous vous élancez dans la vie et entreprenez des « chantiers ». Vous risquez de rencontrer sur votre parcours des obstacles. Mais la majorité de ces obstacles auront été mis sur votre chemin par… Vous-même. Vous constaterez que la majorité des ennemis que je vai...
On a tous un trésor caché. Une somme de qualités qui méritent d’être admirée. Même toi là -bas qui lit cet article un Samedi soir après ton rituel Koh-Lanta-Nouilles asiatiques à 60 centimes.
Je n’ai pas l’habitude de vous materner, mais cette fois, c’est un mess...
Le bruit court depuis quelques jours et une réunion informelle de la direction le prouve : Un poste de N+1 est à pourvoir et l’entreprise privilégierait le recrutement en interne. A cette idée, vos joues prennent feu et vos doigts tremblent. Vous avez trimé toute cette ann...
Cela fait quelques semaines qu’un mal de ventre inexplicable vous étreint quand vous pensez à votre travail. Vous vomissez les dimanches soirs, votre compte-à -rebours du weekend… commence Lundi. Vous vous interrogez. Votre travail commence à vous sortir par les yeux mais ...
Coup de fil de mon amie Marie Lundi après-midi. Je ne reconnais pas sa voix quand elle me dit avec résolution : « Faut absolument que je te raconte ! »
Marie est une petite châtaigne discrète. D’habitude elle manque de confiance en elle et déteste faire de vagues. Alors ...
Face à la porte d’entrée du bureau du boss, vous tremblez. Mais vous lui avez fait un mail pour solliciter un entretien. Vous ne pouvez pas conséquent plus reculer. A l’heure dite, vous frappez. Il vous fait rentrer, puis asseoir. Mais il est au téléphone. Au moment ...
Un entretien ça se prépare
Il n’est pas toujours évident de faire preuve de confiance en soi lors d’un entretien d’embauche. C’est le moment ou notre parcours et notre profil sont soigneusement décortiqués pour mieux révéler leurs failles et négocier votre salaire...
La peur de l’échec est votre plus gros obstacle.
La question la plus importante que l’on m’a jamais posée a déjà été abordée dans mon article sur la Wish List. « Si vous étiez sûre de ne jamais rien rater, que feriez-vous de votre vie ? ». Quand on se la pose, on...
Faites-vous confiance !
Il arrive parfois que l’on ait du mal à croire en soi. Et que par conséquent nous n’osions exprimer notre point de vue ou une initiative. C’est une erreur car l’expression de ses opinions ou de ses idées est une preuve de confiance en soi au tra...
La confiance en soi ne s’obtient pas uniquement grâce aux mots.
Il est des gens qui ont acquis une confiance en eux très jeunes grâce à des parents formidables qui les ont regardés comme s’ils étaient la huitième merveille du monde.
Mais si vous vous retrouvez face à ...
A l’heure où j’écris cet article, Noël approche et le mot « Wish List » se dégaine comme on dégainait le mot « Buzz » y a encore 6 mois.
Et comme je suis un peu une version Do It Yourself du père-Noël, je vais vous proposer de me rédiger une liste un peu particu...
